蛋类、肉类及制品
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虾虎, 又叫虾虎、琵琶虾、虾蛄、虾爬子
热量：81 大卡（100克可食部分）
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荷包蛋（煮）
热量：164 大卡（100克）
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羊肉(肥瘦), 又叫山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩
热量：203 大卡（100克可食部分）
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墨鱼丸
热量：128 大卡（100克）
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鱿鱼(水浸)
热量：75 大卡（100克可食部分）
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黄鱼(大黄花鱼), 又叫大黄花鱼、黄鱼、大鲜、大王鱼、金龙、石首鱼、石头鱼
热量：97 大卡（100克可食部分）
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带鱼, 又叫刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼
热量：127 大卡（100克可食部分）
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脆皮肠
热量：302 大卡（100克）
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酱鸭
热量：266 大卡（100克可食部分）
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河虾
热量：87 大卡（100克可食部分）
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鸭翅
热量：146 大卡（100克可食部分）
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腊肉(培根), 又叫培根
热量：181 大卡（100克）
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虾米, 又叫海米、金钩、开洋
热量：198 大卡（100克）
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鲳鱼, 又叫银鲳、镜鱼 鲳鱼
热量：140 大卡（100克可食部分）
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牛肉(后腿)
热量：106 大卡（100克）
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猪肉脯
热量：378 大卡（100克）
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劲爆鸡米花（肯德基）
热量：239 大卡（100克）
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腊肠
热量：584 大卡（100克）
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罗非鱼, 又叫吴郭鱼、越南鱼、非洲鲫鱼、福寿鱼、尼罗鱼
热量：98 大卡（100克可食部分）
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鳕鱼, 又叫鳕狭、明太鱼、大头青、大口鱼、大头鱼、大头腥
热量：88 大卡（100克可食部分）