蛋类、肉类及制品
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牛肉(瘦)
热量：106 大卡（100克）
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牛肉(肥瘦)
热量：125 大卡（100克可食部分）
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鲫鱼, 又叫河鲫、鲋鱼、喜头、鲫瓜子、喜头鱼、海附鱼、童子鲫、鲭
热量：108 大卡（100克可食部分）
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猪小排, 又叫排骨、猪排
热量：278 大卡（100克可食部分）
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松花蛋(鸭蛋), 又叫皮蛋
热量：171 大卡（100克可食部分）
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火腿, 又叫兰熏、熏蹄、南腿
热量：330 大卡（100克）
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牛肉干, 又叫牛干巴
热量：550 大卡（100克）
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咸鸭蛋（煮）
热量：177 大卡（100克可食部分）
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鸡翅, 又叫鸡翼、大转弯
热量：194 大卡（100克可食部分）
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烤鸡
热量：240 大卡（100克可食部分）
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热狗肠
热量：307 大卡（100克）
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猪大排, 又叫排骨、猪排
热量：264 大卡（100克可食部分）
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酱排骨
热量：366 大卡（100克可食部分）
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鹌鹑蛋, 又叫鹑鸟蛋、鹌鹑卵
热量：160 大卡（100克可食部分）
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鲤鱼, 又叫龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤
热量：109 大卡（100克可食部分）
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明虾
热量：85 大卡（100克可食部分）
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鸭, 又叫鹜肉、家凫肉
热量：240 大卡（100克可食部分）
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北京烤鸭
热量：436 大卡（100克可食部分）
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鱼片干
热量：303 大卡（100克）
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鸡爪, 又叫鸡掌、凤爪、鸡脚、凤足
热量：254 大卡（100克可食部分）