葛根 每100g营养
-
181千卡
热量 -
1.50g
蛋白质 -
45.60g
碳水化合物 -
0.20g
脂肪
减肥人群：适量食用
提示：碳水化合物含量很高的一种植物块根，钾含量很高，纤维和钙含量较高，减肥期间可少量食用。
热量分解
食用分量
-
度量单位
热量
营养信息
- 营养素含量（每100克）
- 热量(大卡)181.00
- 脂肪(克)0.20
- 碳水化合物(克)45.60
- 蛋白质(克)1.50
- 胆固醇(毫克)一
- 维生素含量（每100克）
- 纤维素(克)一
- 维生素A(微克)一
- 维生素C(毫克)一
- 维生素E(毫克)一
- 胡萝卜素(微克)一
- 硫胺素(毫克)一
- 核黄素(毫克)一
- 烟酸(毫克)一
- 矿物质含量（每100克）
- 镁(毫克)一
- 钙(毫克)一
- 铁(毫克)一
- 锌(毫克)一
- 铜(毫克)一
- 锰(毫克)一
- 钾(毫克)一
- 磷(毫克)一
- 钠(毫克)一
- 硒(微克)一
