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油条

油条 每100g营养

  • 386千卡

    热量
  • 6.90g

    蛋白质
  • 51.00g

    碳水化合物
  • 17.60g

    脂肪

减肥人群:严禁食用

提示:油条热量和脂肪含量极高,且油炸食品含大量致癌物质,减肥期间千万别碰,平时也少吃为宜。

热量分解

食用分量

营养信息

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)386.00
  • 脂肪(克)17.60
  • 碳水化合物(克)51.00
  • 蛋白质(克)6.90
  • 胆固醇(毫克)
  • 维生素含量(每100克)
  • 纤维素(克)0.90
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)3.19
  • 胡萝卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克)0.01
  • 核黄素(毫克)0.07
  • 烟酸(毫克)0.70
  • 矿物质含量(每100克)
  • 镁(毫克)19.00
  • 钙(毫克)6.00
  • 铁(毫克)1.00
  • 锌(毫克)0.75
  • 铜(毫克)0.19
  • 锰(毫克)0.52
  • 钾(毫克)227.00
  • 磷(毫克)77.00
  • 钠(毫克)585.20
  • 硒(微克)8.60
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