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巧克力

巧克力 每100g营养

  • 586千卡

    热量
  • 4.30g

    蛋白质
  • 53.40g

    碳水化合物
  • 40.10g

    脂肪

减肥人群:不宜食用

提示:高糖高油高热量,典型的增肥食物,减肥期间不宜食用。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1块(小)巧克力(5.0克)
    29大卡
  • 1块巧克力(12.0克)
    70大卡

营养信息

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)586.00
  • 脂肪(克)40.10
  • 碳水化合物(克)53.40
  • 蛋白质(克)4.30
  • 胆固醇(毫克)
  • 维生素含量(每100克)
  • 纤维素(克)1.50
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)1.62
  • 胡萝卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克)0.06
  • 核黄素(毫克)0.08
  • 烟酸(毫克)1.40
  • 矿物质含量(每100克)
  • 镁(毫克)56.00
  • 钙(毫克)111.00
  • 铁(毫克)1.70
  • 锌(毫克)1.02
  • 铜(毫克)0.23
  • 锰(毫克)0.61
  • 钾(毫克)254.00
  • 磷(毫克)114.00
  • 钠(毫克)111.80
  • 硒(微克)1.20
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