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烙饼

烙饼 每100g营养

  • 255千卡

    热量
  • 7.50g

    蛋白质
  • 52.90g

    碳水化合物
  • 2.30g

    脂肪

减肥人群:慎重食用

提示:烙饼用油量比油煎饼略低,热量也略低,减肥期间可少量食用,但不宜常吃,若是无油做法,可偶尔代替主食食用。

热量分解

食用分量

营养信息

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)255.00
  • 脂肪(克)2.30
  • 碳水化合物(克)52.90
  • 蛋白质(克)7.50
  • 胆固醇(毫克)
  • 维生素含量(每100克)
  • 纤维素(克)1.90
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)1.03
  • 胡萝卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克)0.02
  • 核黄素(毫克)0.04
  • 烟酸(毫克)
  • 矿物质含量(每100克)
  • 镁(毫克)51.00
  • 钙(毫克)20.00
  • 铁(毫克)2.40
  • 锌(毫克)0.94
  • 铜(毫克)0.15
  • 锰(毫克)1.15
  • 钾(毫克)141.00
  • 磷(毫克)146.00
  • 钠(毫克)149.30
  • 硒(微克)7.50
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