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花生酱

花生酱 每100g营养

  • 594千卡

    热量
  • 6.90g

    蛋白质
  • 25.30g

    碳水化合物
  • 53.00g

    脂肪

减肥人群:不宜食用

提示:高脂肪、高钠、高碳水化合物含量的一种调味酱料,热量极高,减肥时不宜食用。

热量分解

食用分量

  • 度量单位

    热量

  • 1勺花生酱(10.0克)
    59大卡

营养信息

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)594.00
  • 脂肪(克)53.00
  • 碳水化合物(克)25.30
  • 蛋白质(克)6.90
  • 胆固醇(毫克)
  • 维生素含量(每100克)
  • 纤维素(克)3.00
  • 维生素A(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 维生素E(毫克)2.09
  • 胡萝卜素(微克)
  • 硫胺素(毫克)0.01
  • 核黄素(毫克)0.15
  • 烟酸(毫克)2.00
  • 矿物质含量(每100克)
  • 镁(毫克)21.00
  • 钙(毫克)67.00
  • 铁(毫克)7.20
  • 锌(毫克)2.96
  • 铜(毫克)0.45
  • 锰(毫克)
  • 钾(毫克)99.00
  • 磷(毫克)90.00
  • 钠(毫克)2340.00
  • 硒(微克)1.54
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